水暖炕介紹如何正確使用暗示？
健眼治療的效果通常是通過暗示來實現(xiàn)的，當受催眠者進人治療所需要的催眠深度時，正確、 恰當?shù)厥褂冒凳緛韰f(xié)助受催眠者達到細眼治療的目標，就是催眠治療中的關(guān)鍵。雖然值眼暗示的側(cè)重點不同，但其主旨是差不多的。那么，到底如何正確使用暗示，使用催眠暗示的關(guān)鍵又是什么呢
學(xué)會運用自我改變的能力
生活中唯一不變的就是變化。 的確，我們周圍的生活環(huán)境在不斷地發(fā)生著變化，我們自身也是如此。人們?yōu)榱诉m應(yīng)生活、生存的需要，是具有自我改變的能力的，人類從遠古走來，一步一步的進化成今天的樣子就是一個很好的證明。心理暗示之所以能夠發(fā)揮功效電是因為人具有自我改變的能力。在接受催眠的過程中，受催眠者一定要學(xué)會最大限度地使用自我改變的能力，以取得更好的治療效果。這也是找到那個“潛意識自我”的最好途徑。
明確、具體而現(xiàn)實的目標
不管是環(huán)境的變化，還是自身的變化，通常都有一個明確的目標。隨著環(huán)境的一步步變化，我們會為自己建立著一個個明確的、具體的、現(xiàn)實的。對個人有著積極意義的目標，并為之努力。在催眠中。不管是為他人催眠還是進行自我催眠，都要注意，暗示所要協(xié)助人們完成的是一個非常明確的、具體的、現(xiàn)實的、對個人有著積極意義的目標。如果覺得自己在目標的制定或者自我改變上存在著一-定的困難，則要做出適當?shù)恼{(diào)整。一般來說，目標不用太遠或太高，主要是適合自己就好。